СЕКРЕТ ПРОДУКТИВНОЙ РАБОТЫ - ОТДЫХ
Когда я работаю, концентрируюсь настолько, что перестаю слышать сигналы тела. Встаю из-за стола не когда хочется слегка отдохнуть, а уже ломит спину, весь пересох от жажды, не ел три часа, и вот-вот обоссышься впридачу.
Помогает таймер:
